補(bǔ)習(xí)語(yǔ)文初中班_最新七年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)_初中補(bǔ)習(xí)
補(bǔ)習(xí)語(yǔ)文初中班_最新七年級(jí)政治知識(shí)點(diǎn)_初中補(bǔ)習(xí),然后就是要勤于練習(xí),做作業(yè)要在復(fù)習(xí)好了以后做,才能事半功倍。一定要主動(dòng)地、獨(dú)立地完成每次作業(yè),多思多問,不留疑點(diǎn),并盡可能地把做過的作業(yè)都記在腦子里,因?yàn)闆]有記憶就沒有牢固的知識(shí),只有用心記憶才會(huì)熟能生巧,才能在勤練的基礎(chǔ)上“巧”起來。學(xué)習(xí)這件事不在乎有沒有人教你,最主要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心。任何科目學(xué)習(xí)方式著實(shí)都是一樣的,不停的影象與演習(xí),使知識(shí)刻在腦海里。下面是
第一課珍惜新起點(diǎn)
1、若何盡快順應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)生涯?
①實(shí)時(shí)調(diào)整心態(tài),順應(yīng)新的環(huán)境;②確立奮斗目的,迎接新的挑戰(zhàn);③增強(qiáng)自我治理,戰(zhàn)勝依賴心理。④確立新的友誼,融入整體生涯。⑤掌握新的,科學(xué)治理學(xué)習(xí)?!局辽俅鸪鋈c(diǎn)】
2、若何確立優(yōu)異班整體?(你心目中優(yōu)越班整體是什么樣子的?)
①配合的目的,前進(jìn)的動(dòng)力;②(整體成員要)各盡其能,施展所長(zhǎng),奉獻(xiàn)整體;
③(整體成員要)團(tuán)結(jié)協(xié)作,相助前行。
3、你希望生涯在一個(gè)什么樣的班整體中?【開放試題,需無(wú)邪作答,不必生搬硬套、死記硬背?!?/p>
團(tuán)結(jié)、友好、文明、守紀(jì)、清潔、有序,有粘稠的學(xué)習(xí)氣氛和強(qiáng)烈的整體聲譽(yù)感……。
4、若何結(jié)識(shí)新的友誼?(結(jié)識(shí)新同硯有哪些好方式?)
①真誠(chéng)一致,互幫互諒;②尊重對(duì)方,自重自愛;③坦誠(chéng)待人,堅(jiān)持原則。
5、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
①
②我們都希望生涯在一個(gè)協(xié)調(diào)共處、團(tuán)結(jié)友好、配合提高的整體中。
③一個(gè)班級(jí)有著配合的期望,這個(gè)期望就是配合的目的,若是沒有配合的目的,班級(jí)就像一盤散沙,不能能成為優(yōu)異班整體,有了配合的目的,就有了團(tuán)結(jié)奮斗的動(dòng)力。
④班級(jí)的優(yōu)美在于我們每小我私人的特獨(dú)性。每小我私人都能在班級(jí)中找到自己的位置,誰(shuí)都無(wú)法取代。當(dāng)每小我私人把自己的智慧和熱情孝順給整體時(shí),班整體就會(huì)展現(xiàn)迷人的風(fēng)貌。
⑤沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作,縱然我們每小我私人都能奏出最美的音符,也只能是雜亂無(wú)章的噪音;只有團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們才氣奏響美的班級(jí)樂章,在整體中一直生長(zhǎng)。
6、體現(xiàn)出“團(tuán)結(jié)就是實(shí)力”的詩(shī)詞俗語(yǔ)有哪些?
①一個(gè)籬笆三個(gè)樁,一個(gè)英雄三個(gè)幫。②眾人拾柴火焰高。③人心齊,泰山移。
第二課掌握學(xué)習(xí)新節(jié)奏
7、初中學(xué)習(xí)的新特點(diǎn)有哪些?(同小學(xué)相比,初中的學(xué)習(xí)有了那些差異?)
①學(xué)習(xí)科目增多了;②難度加深了,作業(yè)量增多了;③先生授課的方式變了;④學(xué)習(xí)的方式方式變了:更強(qiáng)調(diào)自主學(xué)習(xí),強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的方式戰(zhàn)略,強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)性。
我們不僅可以在課堂上學(xué)到更多的知識(shí),而且可以運(yùn)用已經(jīng)獲得的知識(shí)和能力,學(xué)習(xí)一些課堂上學(xué)不到的知識(shí)。【在回復(fù)這道題時(shí),不要遺忘加上這句話?!?/p>
8、搞好初中學(xué)習(xí)的有用方式和戰(zhàn)略有哪些?(若何成為學(xué)習(xí)的治理者?)
①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí);②提高學(xué)習(xí)效率;③科學(xué)放置時(shí)間。
9、提高學(xué)習(xí)效率的方式有哪些?
①課前認(rèn)真預(yù)習(xí);②上課專心聽講③;課后實(shí)時(shí)溫習(xí);
10、若何準(zhǔn)確熟悉初中階段的學(xué)習(xí)?
在初中的三年中,我們的考察力、頭腦力都將有較大的生長(zhǎng)。初中的學(xué)習(xí)是人們一生學(xué)習(xí)中的黃金時(shí)期,是我們終身學(xué)習(xí)的主要基礎(chǔ),掌握好這三年的學(xué)習(xí)生涯,無(wú)論對(duì)我們的進(jìn)一步學(xué)習(xí)照樣走向社會(huì),都市打下優(yōu)越的基礎(chǔ)。
11、若何調(diào)整心態(tài),盡快順應(yīng)初中的學(xué)習(xí)?(要與第一課第1題區(qū)別開來,本題著重于學(xué)習(xí))
①憑證自身現(xiàn)實(shí),實(shí)時(shí)調(diào)整心態(tài);②掌握科學(xué)的,找到適合的學(xué)習(xí)方式;③順應(yīng)先生的教學(xué)氣概;④確立新的友誼,融入整體生涯?!咀钌僖f出前三點(diǎn)】
12、若何明晰學(xué)習(xí)是苦樂交織的?(學(xué)習(xí)中有哪些苦?哪些樂?為什么說學(xué)習(xí)中有苦也有樂?)
(1)學(xué)習(xí),對(duì)我們每小我私人來說都是苦了交織的,學(xué)習(xí)中有苦更有樂。
(2)苦是由于:學(xué)習(xí)是一個(gè)探討和發(fā)現(xiàn)的歷程,需要戰(zhàn)勝難題,耐勞起勁。
樂顯示在:在學(xué)習(xí)中,我們可以①一直地獲取知識(shí),②發(fā)現(xiàn)自己的潛能,③體會(huì)天下的隱秘,④知足自己的好奇心,這時(shí),學(xué)習(xí)的快樂就洋溢在我們心中。另外,⑤享有學(xué)習(xí)的權(quán)力和時(shí)機(jī),是何等的令人快樂。
13、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
①為什么我們對(duì)初中的學(xué)習(xí)生涯會(huì)有差其余感受?要害是我們?cè)诿媾R新的學(xué)習(xí)的時(shí)刻,接納了差其余方式和戰(zhàn)略。
②作為初中生,應(yīng)學(xué)會(huì)逐步脫節(jié)對(duì)怙恃和先生的依賴。
③的學(xué)習(xí)方式是適合自己的學(xué)習(xí)方式;先生的教學(xué)也是各有特點(diǎn)。
14、對(duì)幾句古文的熟悉。
知之者不如好之者,好之者不如樂之者。(說明自動(dòng)學(xué)習(xí)或樂學(xué)的主要性)
不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。(說明實(shí)踐的主要性)
不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。(說明積累的主要性)
15、體現(xiàn)出“珍惜時(shí)間”的詩(shī)詞名句有哪些?(至少背下來三條)
①盛年不重來,一日難再晨。實(shí)時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。②少壯不起勁,老大徒傷悲。
③一寸歲月一寸金,寸金難買寸歲月。④三更燈火五更雞,正是男兒念書時(shí)。
⑤黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔念書遲。⑥花有重開日,人無(wú)再少年。
第三課珍愛生命
16、生命為什么需要相互關(guān)愛?(應(yīng)怎樣看待地球上的其他生命?或?yàn)槭裁匆鹬仄渌?)
①生命是地球上最珍貴的財(cái)富,天下因生命的存在而變得云云生動(dòng)和精彩;
②生命是頑強(qiáng)的,也是懦弱的,需要每一小我私人去關(guān)愛與呵護(hù)周圍的生命,稀奇是珍稀野生動(dòng)植物,由于它們是與我們同住地球家園的同伙;
③每種生命都有其存在的意義與價(jià)值,種種生命共生共存、息息相關(guān),我們要尊重生命、關(guān)愛生命;
④若是隨意蹂躪地球上的生命,就是在損壞人類賴以生計(jì)的生態(tài)環(huán)境,最終受危險(xiǎn)的照樣人類自己。【關(guān)于這個(gè)問題,最少要回復(fù)出②③④這三點(diǎn)。】
17、人的生命怪異征顯示在哪些方面?
①每小我私人都是舉世無(wú)雙的,有自己怪異的氣概和特點(diǎn);
②人的生命的怪異征突出的顯示在,人類的生命智慧;
③人的生命的怪異征更多的顯示在,人的個(gè)性品質(zhì)、人生蹊徑、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。【要害是②③點(diǎn),需要切記?!?/p>
28、我們應(yīng)若何珍愛自己的生命?
①永不放棄生的希望;②一定生命,尊重生命。③延伸生命的價(jià)值。
19、若何實(shí)現(xiàn)人生的意義,追求生命的價(jià)值?
要實(shí)事求是,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起。
20、為什么要一定(他人的)生命,尊重(他人的)生命?
①每小我私人的生命都是有價(jià)值的。②每小我私人對(duì)國(guó)家、社會(huì)和他人都有價(jià)值。
21、“珍愛生命,從我做起”(可以做班會(huì)主題)我決議怎樣做?(至少2條詳細(xì))
①騎車不闖紅燈。②不亂蹂躪草坪、亂折花木。③不著迷網(wǎng)絡(luò)游戲。④不吸毒等。
22、怎樣延伸生命的價(jià)值?(怎樣使自己的人生更有價(jià)值?或怎樣使生命價(jià)值得以提升?)
生命的意義不在于是非,而在于對(duì)社會(huì)的孝順,孝順越多,生命價(jià)值越大;
人在世,應(yīng)追求生命的質(zhì)量,為社會(huì)多做孝順;
我們要珍愛生命,讓有限的生命煥發(fā)榮耀,一直延伸生命的價(jià)值!【本題傾向于做法】
23、臧克家名篇《有的人》(內(nèi)容略)給我們什么啟示,或告訴我們什么原理?
生命的意義不在于是非,而在于對(duì)社會(huì)的孝順。許多人的生命雖已竣事,可他們?yōu)樯鐣?huì)所做的孝順卻讓后人收益無(wú)限,這樣,他們的生命價(jià)值得以延伸。更有許多為社會(huì)作出突出孝順的人們,他們雖死猶生,其生命價(jià)值獲得更長(zhǎng)的延伸、更充實(shí)的體現(xiàn)。【本題傾向于理論】
24、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
①每小我私人要憑證自己的個(gè)性,施展自己的優(yōu)勢(shì),選擇一條適合自己的成才之路,為社會(huì)孝順自己的才氣?!?憑證人的生命的怪異征更多地顯示在……得出的結(jié)論或做法。)
②在一定自己的價(jià)值、珍愛自己的生命同時(shí),也應(yīng)該一定他人的價(jià)值,尊重他人的生命。
③天下上沒有完善無(wú)缺的生命,告訴我們:幸福快樂的生涯從悅納生命最先,我們要悅納、珍愛自己的生命。
④在一定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時(shí),也應(yīng)善待他人的生命。
——(詳細(xì)做法)當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄,不損失生的希望;當(dāng)他人生命遭遇逆境需要輔助時(shí),盡自己所能伸出援助之手。
25、有關(guān)“珍愛生命”“生命的價(jià)值”的有哪些?
①人生不售往返票,一旦啟程,絕不能復(fù)返。
②虛耗生命是做人的悲劇。------曼杰【前兩個(gè)是“珍愛生命”】
③人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照歷史?!奶煜?/p>
④生看成人杰,死亦為鬼雄?!钋逭?/p>
⑤我們只有獻(xiàn)出生命,才氣獲得生命?!└?duì)?把生命奉獻(xiàn)出去,使生命價(jià)值延伸)
⑥生命的意義在于活得充實(shí),而不在于活得恒久?!竞笏膫€(gè)是“生命的價(jià)值”】
第四課歡欣的青拍
26、青春期的身體轉(zhuǎn)變主要顯示在三個(gè)方面:
①身體形狀的轉(zhuǎn)變,②身體內(nèi)部器官的完善,③性性能的成熟。
27、若何看待青春期的種種心理轉(zhuǎn)變(如變聲、長(zhǎng)喉結(jié),身體發(fā)育等)?
①進(jìn)入青春期后,我們的身體會(huì)泛起一些特殊的心理征象,這些都是正常的心理征象。
②我們身體的生長(zhǎng)有著差其余韻律和節(jié)奏。(但我們要信托,是蓓蕾總會(huì)開出優(yōu)美的花,是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果,)以是,我們所需要的是時(shí)間和耐心。
28、若何看待青春期心理矛盾?
①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們生長(zhǎng)歷程中正常的心理征象。
②這些心理矛盾有時(shí)讓我們感應(yīng)苦悶,若是處置的好,會(huì)組成促進(jìn)我們生長(zhǎng)的動(dòng)力,若是處置欠好,則成為故障我們生長(zhǎng)的阻力。因此,我們要學(xué)會(huì)通過種種方式、借助種種實(shí)力調(diào)控心里心理矛盾。
29、若何解決青春期心理矛盾(若何解決青春期煩惱?)【最少說出①③兩點(diǎn)】
①(當(dāng)我們感應(yīng)心里矛盾很難明決時(shí),)可向先生、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)追求輔助;
②閱讀有關(guān)青春期的康健書籍,(形成對(duì)青春期的準(zhǔn)確熟悉,從而排遣煩惱);
③通過合理的方式排遣煩惱,(學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生)如聽音樂、打球、談天、寫信、遠(yuǎn)足等。(保持心理康健將有助于我們身心的協(xié)調(diào)生長(zhǎng),順?biāo)斓囟蛇^青春期。)
30、什么是真正的個(gè)性和自力?
追求個(gè)性紛歧定要在裝扮上標(biāo)新立異,真正的個(gè)性在于從心里深處散發(fā)的魅力。
人格自力不是故作姿態(tài),真正的自力是逐漸脫節(jié)依賴,敢于為自己行為認(rèn)真的精神。
31、男女同硯之間的正常來往有哪些益處?
男女同硯之間的正常來往,有益于我們的身心康健生長(zhǎng)??梢栽鲞M(jìn)相互體會(huì),相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,從而營(yíng)造一種協(xié)調(diào)溫馨、團(tuán)連系作的氣氛。
32、什么是青春,青春的內(nèi)在是什么?
①青春不僅示意秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿,更意味著一種新的精神天下;
②青春更多地體現(xiàn)在一小我私人的心態(tài)、氣質(zhì)、和情緒中,是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感受;
③青春是活力的象征,它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。
33、青春寄語(yǔ)(自由施展)
①青春如畫,五彩的人生由自己來描繪。
②我們要珍惜名貴的青春年華,開創(chuàng)出屬于自己的光耀人生。
③青春是夢(mèng)想、是激情、是幸福,讓我們放飛夢(mèng)想,擁抱青春!
④青春縱然在痛苦中也閃灼著它的華彩?!旯?名言)
34、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
①青春期是人一生中身體發(fā)育的要害期。
②在青春期,相互尊重是我們需要遵照的基本準(zhǔn)則。
③決議青春的是什么?——心境。(一小我私人雖然年歲以高,仍可以保持青春的活力)
10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解?!痉侵攸c(diǎn),僅作體會(huì)、參考】
自力與依賴的矛盾。(青少年希望自力,但又不能脫節(jié)依賴。)
理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。(有高尚遠(yuǎn)大理想,但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、淪落理想。)
,沒有充分挖掘、利用自己的潛能。有的同學(xué)智力條件很好,身體也不錯(cuò),精力很充沛,但是,學(xué)習(xí)目標(biāo)定得比較低,學(xué)習(xí)不求過得硬,只求過得去,一完成作業(yè)就花大量時(shí)間去做與學(xué)習(xí)不相干的事情。這種同學(xué)實(shí)際上是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任,是在浪費(fèi)自己的精力。,,學(xué)習(xí)必須持之以恒。俗話說“鐵棒磨成針”。以是,最好制訂一個(gè)學(xué)習(xí)設(shè)計(jì),嚴(yán)酷要求自已是否完成了學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)。總之,學(xué)習(xí)不能只憑熱情,三日打魚,兩日曬網(wǎng)是做不成大事的。,知識(shí)增進(jìn)與認(rèn)知局限的矛盾。(智力、知識(shí)飛速增進(jìn)與熟悉尚有很大的局限性之間的矛盾)
希望外交與閉鎖心理的矛盾。(青春期的青少年希望友誼,但往往封鎖自己的心里)
第五課:自我新期待
1、人是一直轉(zhuǎn)變生長(zhǎng)的。
準(zhǔn)確熟悉自己,就要做到用周全的、生長(zhǎng)的眼光看待自己。
2、怎樣準(zhǔn)確熟悉自己?
①周全熟悉自己,既要熟悉自己的外在形象,又要熟悉自己的內(nèi)在素質(zhì);
②周全熟悉自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的瑕玷。
③用生長(zhǎng)的眼光看待自己,通過一直矯正瑕玷來完善自己。
3、外在形象(也叫外在美)包羅哪些內(nèi)容?包羅外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、言論等。
4、內(nèi)在素質(zhì)(也叫內(nèi)在美)包羅哪些內(nèi)容?包羅學(xué)識(shí)、心理、道德、能力等。
5、內(nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么?
一小我私人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用。
6、熟悉自我的途徑有哪些?
①通過自我考察熟悉自己。②通過他人體會(huì)自己。③通過整體體會(huì)自己。
7、若何準(zhǔn)確明晰“走自己的路,讓別人去說吧”?
但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則,而不是教我們不重視他人意見;我們要重視周圍人對(duì)自已的態(tài)度與評(píng)價(jià),鎮(zhèn)靜地剖析,既不能盲從,也不能忽視;準(zhǔn)確熟悉自己,要用周全的、生長(zhǎng)的眼光看待自己。
8、若何準(zhǔn)確看待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)?周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià),能輔助我們熟悉、體會(huì)自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),鎮(zhèn)靜地剖析。既不能盲從,也不能忽視。
9、發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得樂成的主要條件。
10、挖掘自己潛能的方式有哪些?(或若何挖掘自己的潛能?)
①經(jīng)常給予自己起勁的示意,有利于提高自己的信心和勇氣,能輔助我們挖掘潛能。
②在心中想像一個(gè)更好的“自我”形象,來激勵(lì)自己的斗志,有利于釋放自己的潛能。
③從小事做起,在實(shí)踐中培育有利于引發(fā)潛能的習(xí)慣。
11、我們應(yīng)怎樣確立小我私人生長(zhǎng)目的?(選擇自己的職業(yè))
我們要體會(huì)自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能,體會(huì)社會(huì)對(duì)種種職業(yè)的角色期待,從社會(huì)需要與自身現(xiàn)實(shí)出發(fā),確立小我私人生長(zhǎng)目的。
12、幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
①“吾日三省吾身”告訴我們:熟悉自己就要做一個(gè)有心人,經(jīng)常反省自己,自己是一個(gè)怎樣的人。
②“者迷,旁觀者清”告訴我們:我們可以通過他人體會(huì)自己。
③“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”告訴我們:要周全地熟悉自己,既要看到自己的優(yōu)點(diǎn),也要看到自己的瑕玷。
④“有則改之,無(wú)則加勉”告訴我們:要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià),鎮(zhèn)靜地剖析,既不能盲從,也不能忽視。
⑤最體會(huì)的人是自己;整體往往對(duì)一小我私人的評(píng)價(jià)更周全、更客觀。
⑥每小我私人至少有七個(gè)方面的智能:語(yǔ)言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、智能和自我熟悉智能。
⑦追星是正常的心理征象,但“人無(wú)完人”,偶像也不破例,我們應(yīng)善于從差異楷模身上學(xué)習(xí)差其余優(yōu)點(diǎn),一直完善自我。
13、青少年時(shí)期的主要義務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與人品培育。美妙目的的實(shí)現(xiàn)有賴于優(yōu)越的生涯和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
14、若何實(shí)現(xiàn)確立的目的?
從現(xiàn)在做起,向著自己的理想前進(jìn),為自己制訂一個(gè)詳細(xì)的初中生涯設(shè)計(jì);美妙目的的實(shí)現(xiàn),有賴于優(yōu)越的生涯和學(xué)習(xí)習(xí)慣,養(yǎng)成自省、自律的優(yōu)越行為習(xí)慣。
第六課做情緒的主人
1、情緒的種類:其中最常見的把情緒分為四大類:喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成許多重大的情緒。憑證作用可分為:起勁情緒和消極情緒。判斷一種情緒是起勁情緒照樣消極情緒,不要僅看情緒自己,還要看這種情緒的作用及效果。如過喜傷心,過喜就屬于消極情緒;哀兵必勝,這里的哀發(fā)生了起勁效果,因此屬于起勁情緒。
為什么討情緒猶如雙刃劍?
一方面,起勁的情緒可以充實(shí)人的體力和精神,提高小我私人的流動(dòng)效率和能力,促使我們康健生長(zhǎng);另一方面,消極的情緒會(huì)使人感應(yīng)難受,降低人的自控能力和流動(dòng)效率,做出一些令自己憎恨甚至違法的事情?!緩膶?duì)正常水平施展、身體康健、人的生長(zhǎng)等方面臨比影象?!?/p>
3、情緒與小我私人態(tài)度的關(guān)系:情緒與小我私人態(tài)度是慎密相聯(lián)的,一個(gè)有起勁樂觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的起勁康健的情緒顯示,在生涯中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
4、青少年為什么需要調(diào)控不良情緒?
親少年的情緒厚實(shí)而強(qiáng)烈、升沉轉(zhuǎn)變很大、很不穩(wěn)固。情緒會(huì)帶給我們勇氣、信心和實(shí)力,也會(huì)使我們感動(dòng),懦弱和郁悶,甚至做出一些違反道德與執(zhí)律例范的事情,以是情緒需要調(diào)控,對(duì)我們情緒多變的青少年來說,則更應(yīng)云云。
5、調(diào)治情緒有哪些詳細(xì)的方式?
(1)注重轉(zhuǎn)移法,詳細(xì)有:改變注重焦點(diǎn)法,改變環(huán)境法,做自己感興趣的事。
(2)合剃頭泄法,詳細(xì)有:在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所哭一場(chǎng),向他人傾吐,舉行兇猛的運(yùn)動(dòng),放聲謳歌或高聲叫嚷。
(3)理智控制法,詳細(xì)有:自我寬慰法,自我示意法,自我激勵(lì)法,心理?yè)Q位法,情緒升華法
6、怎樣準(zhǔn)確表達(dá)情緒?為什么?
人的情緒具有相通性和熏染性,一小我私人的情緒很容易影響到周圍的人。只顧發(fā)泄自己的情緒,掉臂及他人的感受,是不通人情的做法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所、用合理的方式表達(dá)情緒?!疽允窍才?,不忘體貼他人?!?/p>
第七課品味生涯
1、情趣和興趣的關(guān)系?【主要明晰兩者的聯(lián)系】
情趣是以興趣為基礎(chǔ)而發(fā)生的,沒有興趣就談不上情趣;同時(shí),情趣通過興趣顯示出來。
2、什么是文雅情趣:文雅情趣體現(xiàn)了一小我私人對(duì)美妙生涯的追求、樂觀的生涯態(tài)度和康健的心理。
3、情趣的作用:情趣能使我們因?qū)W習(xí)緊繃的神經(jīng)得以放松,疲勞得以清掃,能使我們充實(shí)感受生涯中的美,使我們縱然在對(duì)照艱辛的環(huán)境中也能讓生涯充滿歡欣。
5、文雅生涯情趣的作用:
文雅的生涯情趣,有益于小我私人的身心康健,相符現(xiàn)代化的要求,也合科學(xué)精神和科學(xué)生涯的要求,使人加倍熱愛生涯。
6、低俗生涯情趣的危害:
生涯情趣低俗的人,往往看不到生涯的美妙遠(yuǎn)景,只看到眼前的事物,只追求暫時(shí)的快樂?;逇庥谇嗌倌甑纳硇纳L(zhǎng),甚至有害與身心康健。
7、若何追尋文雅生涯?
①培育樂觀、詼諧的生涯態(tài)度;②善于將好奇心轉(zhuǎn)化為粘稠的興趣,從而培育文雅生涯情趣;③起勁加入厚實(shí)的生涯;④提升情趣、熏陶情操。
10、高尚情操的顯示有哪些?
①熱愛祖國(guó)的情緒。②尊崇整體的情緒。③肩認(rèn)真任的情緒??锓稣x的情緒。
幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
1、文雅的生涯情趣不是天生的。它泉源于對(duì)生涯的熱愛、對(duì)生涯起勁的和美的感受。
2、樂觀、詼諧的生涯態(tài)度是熏陶文雅生涯情趣的主要條件。
3、厚實(shí)的文化生涯是熏陶文雅生涯情趣的主要途徑。
4、我們的基本義務(wù)和主要生涯內(nèi)容是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),在德智體美各方面生長(zhǎng)和提高自己。
5、怎樣看待好奇心理:我們不能僅僅停留在好奇上,還要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為深摯的興趣,從而培育自己的文雅的生涯情趣。
6、怎樣看待從眾心理:我們要學(xué)會(huì)判別差其余情趣,“擇其善者而從之,其不善者而該之”。盲目從眾,隨著“群體”加入無(wú)意義甚至對(duì)身心康健有害的流動(dòng),會(huì)使我們陷入庸俗的生涯情趣中,晦氣于我們身心的康健生長(zhǎng)。
7、情操:一種價(jià)值追求的情緒。如熱愛祖國(guó)的情緒、尊崇整體的情緒、肩認(rèn)真任的情緒、匡扶正義的情緒等。
第八課學(xué)會(huì)拒絕
1、身邊的不良誘惑有哪些?
款子的誘惑,游戲機(jī)的誘惑,黃、賭、毒的誘惑,邪教的誘惑,網(wǎng)絡(luò)的誘惑,武俠小說的誘惑,吸煙、喝酒的誘惑,KTV的誘惑等等?!局饕浿鴦?rùn)M線的內(nèi)容】
2、若何看待款子:(“君子愛財(cái),取之有道”告訴我們什么原理?)
看待款子,我們一定要取之有道,通過正當(dāng)途徑來獲得。決不能沾染執(zhí)法阻止的“強(qiáng)行向他人索要財(cái)物”等違法行為,更不能冒犯刑法。
3、若何看待電子游戲(或網(wǎng)絡(luò)游戲):適度游戲?qū)τ陂_發(fā)人的智力,磨煉手腦并用能力,調(diào)治身心有益,但絕不能著迷于此,更不能因此而違法犯罪。
4、種種誘惑的危害:
▲著迷于電子游戲的危害:①損害身心康健,②影響學(xué)習(xí)成就;③誘發(fā)尋釁滋事、勒索財(cái)物、打架斗毆、介入賭錢等違紀(jì)違法甚至犯罪行為。
▲毒品的危害:危險(xiǎn)身體;影響學(xué)習(xí);破費(fèi)大量款子;損壞家庭幸福;誘發(fā)違法犯罪。青少年要自覺抵制。
▲賭錢的危害:損害康健,影響學(xué)習(xí);嚴(yán)重影響人際關(guān)系;誘發(fā)違法犯罪。
【有害康健、影響學(xué)習(xí)、虛耗錢財(cái)、損壞家庭、違法犯罪】
12、戰(zhàn)勝不良誘惑的方式有哪些?
主要有避開誘因法,婉言謝絕法,專時(shí)專用法,遐想效果法,求得輔助法,興趣轉(zhuǎn)移法等。
幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解:
賭錢是一種不正當(dāng)娛樂,是一種惡習(xí)。搓、打老虎機(jī)是其常見形式。“介入賭錢,屢教不改”是未成年人的嚴(yán)重不良行為之一。
要自覺抵制“信息垃圾”,抵制“電子海洛因”對(duì)我們的侵蝕。邪教是威脅人民生命財(cái)富平安和社會(huì)穩(wěn)固的毒瘤,要堅(jiān)決抵制。
不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑,智慧的人總能想出種種設(shè)施拒絕不良誘惑。
戰(zhàn)勝不良誘惑,要連系自身現(xiàn)實(shí),用科學(xué)的態(tài)度、頑強(qiáng)的意志、蘇醒的頭腦和準(zhǔn)確的方式,脫節(jié)它們的滋擾,阻止受其危險(xiǎn)。
第九課珍愛自我
1、在一樣平時(shí)生涯中,青少年可能受到來自家庭、學(xué)校、社會(huì)和司法等方面的損害。
2、對(duì)于損害,青少年能獲得來自家庭、學(xué)校、社會(huì)和司法等方面的珍愛。
3、青少年受到損害的緣故原由:
①青少年自身還不成熟,社會(huì)不足;②生涯環(huán)境重大,存在晦氣于青少年康健生長(zhǎng)的因素;③自身小心性差;遇到損害行為時(shí),張皇而不鎮(zhèn)靜,缺乏自我珍愛有用方式;受到造孽損害后,怕襲擊抨擊或其他心理的影響,不敢用執(zhí)法武器來維權(quán)。
4、為何要增強(qiáng)自我珍愛?(青少年學(xué)會(huì)自我珍愛需要性和主要性)
①青少年自身還不成熟,社會(huì)履歷不足;
②社會(huì)環(huán)境重大,純?cè)谥逇庥谇嗌倌昕到∩L(zhǎng)的因素;
③具備自我珍愛意識(shí)是未成年人向成熟邁進(jìn)的主要一步;
④社會(huì)、學(xué)校、家庭珍愛不能實(shí)時(shí)到位時(shí),我們就要盡自己所能,用智慧和執(zhí)法珍愛自己。
5、保持高度小心是阻止損害的條件。
6、青少年在遭受造孽損害,執(zhí)行有用自我珍愛時(shí),應(yīng)注重以下幾點(diǎn):①實(shí)力對(duì)比;②周圍環(huán)境的行使;③機(jī)智求助他人;④主觀心理的調(diào)治;⑤人身平安第一;⑥阻止無(wú)謂地激怒對(duì)方;⑦暫時(shí)妥協(xié),事后報(bào)案。
7、怎樣增強(qiáng)自我珍愛?
①提高小心;②用智慧珍愛自己;③用執(zhí)法珍愛自己。
8、遭遇意外危險(xiǎn)或遭遇造孽分子的損害時(shí),我們?cè)撛趺崔k?(怎樣用智慧珍愛自己?)
①遭遇意外險(xiǎn)情和危險(xiǎn)時(shí):需要鎮(zhèn)靜,要運(yùn)用最有用的救助方式;
②遭遇造孽損害時(shí):a、有能力將其制服時(shí),雖然要勇敢地與其格斗;b、如沒有能力將其制服時(shí),可接納“呼救法”、“周旋法”、“嚇唬法”等實(shí)時(shí)脫身,c、萬(wàn)不得已時(shí),爭(zhēng)取將損失降到最低,保住的權(quán)益。
9、當(dāng)我們的正當(dāng)權(quán)益受到損害時(shí),我們要拿起執(zhí)法武器珍愛自身的正當(dāng)權(quán)益。兩部關(guān)于未成年人的執(zhí)法:《未成年人珍愛法》和《預(yù)防未成年人犯罪法》。
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